1. Nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc
-
Căng thẳng, stress kéo dài: Áp lực công việc, mất ngủ, lo âu khiến hormone mất cân bằng, chân tóc yếu dần và dễ rụng.
-
Chế độ ăn thiếu chất: Thiếu sắt, kẽm, vitamin B, biotin… khiến tóc khô xơ, dễ gãy rụng.
-
Lạm dụng hóa chất: Thuốc nhuộm, uốn, ép, gội đầu với dầu gội hóa chất công nghiệp khiến tóc bị tổn thương nghiêm trọng.
-
Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Thức khuya, hút thuốc, uống nhiều rượu bia làm giảm lưu thông máu nuôi tóc.
-
Rối loạn nội tiết tố: Phụ nữ sau sinh, tuổi tiền mãn kinh thường gặp rụng tóc do nội tiết thay đổi.
2. Mẹo khắc phục rụng tóc tại nhà
-
Ăn uống đủ chất: Bổ sung thực phẩm giàu protein, sắt, kẽm, vitamin nhóm B.
-
Hạn chế căng thẳng: Tập yoga, thiền, thể dục nhẹ để giảm stress.
-
Massage da đầu: Kích thích tuần hoàn máu giúp chân tóc khỏe hơn.
-
Tránh lạm dụng hóa chất: Hạn chế uốn, nhuộm, nên chọn dầu gội không chứa Sulfate.
-
Dùng thảo dược thiên nhiên: Gội đầu với bồ kết, vỏ bưởi, sả, gừng, hương nhu giúp tóc chắc khỏe tự nhiên.
3. Giải pháp an toàn: Sản phẩm sinh học tự nhiên giúp giảm rụng tóc
Hiện nay, nhiều người chuyển sang sử dụng dầu gội sinh học tự nhiên để trị rụng tóc vì ưu điểm an toàn, không hóa chất độc hại.
Các sản phẩm như dầu gội sinh học SoulRose của Bioofarm lên men từ bồ kết, sả, vỏ bưởi, gừng… vừa làm sạch dịu nhẹ, vừa nuôi dưỡng da đầu và chân tóc. Ngoài ra, các dưỡng chất từ thảo dược còn giúp giảm ngứa, trị gàu, hỗ trợ kích thích mọc tóc tự nhiên.
Ưu điểm khi dùng sản phẩm sinh học:
-
Không hóa chất, không Sulfate, không Silicon.
-
An toàn cho da đầu nhạy cảm, phụ nữ sau sinh.
-
Nuôi dưỡng từ sâu bên trong, giảm rụng tóc hiệu quả.
-
Thơm mát tự nhiên từ thảo mộc.
4. Kết luận
Rụng tóc không còn là nỗi lo nếu bạn biết chăm sóc đúng cách và lựa chọn sản phẩm sinh học tự nhiên an toàn. Đừng để mái tóc yếu ớt lấy đi sự tự tin của bạn. Hãy bắt đầu với một thói quen chăm sóc tóc lành mạnh ngay hôm nay!
👉 Tham khảo ngay dầu gội sinh học SoulRose từ Bioofarm – Lên men từ thiên nhiên, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe mỗi ngày.
